一、脚法目标：脚踩脚踏板能熟练以各种速度控制焊头进行上移，下移，停顿操作，加力操作。
练习方法：

1、把线放在焊头正对下面，控制焊头从上往下移动，到底后停住，刚好压住线而不触发，速度由最慢到最快练习。

2、按住上面的方法练习，焊头压住线后停顿，然后加力到焊头触发打火。熟练以后把压住线和加力焊接反复练习达到很流畅。

3、用一根翘起来的线头，练习用焊头把翘起的线头压在焊盘上。

二、手法目标：双手能非常灵巧地移动控制产品。

练习方法：

1、肘靠在桌子上，保持两手掌自然抬起，通过两食指手指弯曲，手掌摆动的配合，快速地把产品移动到焊头底下和同时练习快速地把产品移走。可以在平台上未靠近焊头时速度移动得很快，到达焊头底下时速度减慢，配合对准位置。

2、如果右手拿有辅助棍或夹子，移动产品时把辅助棍穿过拇指和食指，以及中指和无名指间，使用的时候，通过中指的跳位快速换成穿过拇指和食指，食指和中指间。

3、根据产品的大小不同，可以根据个人舒服程度把手掌放在平台上，通过食指的操作也能很快移动产品。当工件和电极一定时，工件的电阻取决与它的电阻率.因此，电阻率是被焊材料的重要性能。电阻率高的金属其导电性差（如不锈钢）电阻率低的金属其导电性好（如铝合金）。因此，点焊不锈钢时产热易而散热难，点焊铝合金时产热难而散热易.点焊时，前者可用较小电流（几千安培），而后者就必须用很大电流（几万安培）。电阻率不仅取决与金属种类，还与金属的热处理状态、加工方式及温度有关。